C’est connu : pratiquer le sport est une des meilleures solutions pour lutter naturellement contre le stress. À chaque séance de sport, le corps libère naturellement des endorphines, les hormones du plaisir. Pratiqué en groupe et entre collègues, le sport permet de créer des liens, de renforcer la confiance et de souder les équipes. À pratiquer donc sans modération !

Voyez grand, voyez golf !

Le golf est un excellent sport pour travailler son endurance, son souffle et tonifier le corps. C’est le sport idéal pour profiter du plein air et favoriser la détente et la convivialité. Sa technicité oblige les joueurs à avoir de la patience, de la persévérance et une grande maîtrise d’eux-mêmes. Autant de qualités utiles dans le monde du travail.

Où loger : Au Golf Château de la Tournette. Vous y trouverez l’un des plus beaux et des plus prestigieux clubs de golf de Belgique, avec deux parcours à 18 trous, un parcours à 9 trous et un somptueux Club House. Situé au sud de Bruxelles, ce château du XVIe siècle offre également un cadre apprécié pour des événements professionnels de qualité.

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Quelques longueurs de piscine

Sport doux par excellence, la natation est idéale si vous n’avez pas l’habitude de pratiquer un sport ou si vous souffrez de problèmes musculaires. En effet, l’eau soutenant votre poids, vous pouvez vous mouvoir en toute légèreté. Nager permet par exemple de soulager les tensions musculaires du dos, très fréquentes en cas de travail de bureau. À long terme, la natation favorise aussi la concentration et l’endurance. Le must, finir par un petit hammam pour se débarrasser de vos toxines.

Où nager ? A Malmedy, au Val d’Arimont. Situé à la lisière des Hautes Fagnes, ce domaine dispose d’une piscine intérieure, extérieure et d’un hammam. Vous pourrez aussi y pratiquer le tennis, le squash ou encore le mini-golf. Avec ses salles de réunion, son hôtel, son restaurant et ses cottages, c’est un lieu privilégié.

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Une petite course de voitures ?

Amateurs de sensations fortes et de vitesse, avez-vous déjà testé la Formule 1 ? Offrez-vous un baptême de piste ou une course entre collègues pour tester votre esprit de compétition. Vivez cette expérience intensément et oubliez tout le reste !

Où rouler ? Le circuit de Spa-Francorchamps est un lieu unique pour vos événements. Vous y trouverez 24 salles pouvant accueillir jusqu’à 600 personnes, avec vue imprenable sur la piste.

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Les plaisirs de l’eau et de l’air

Il n’est pas toujours nécessaire de prendre deux semaines de congé pour oublier le stress du bureau. Une belle journée ensoleillée au grand air vous aide déjà à recharger les batteries. Surtout si vous avez l’occasion de pratiquer le ski nautique, la voile, le jet ski ou même le parachutisme. Bref, de vivre des expériences nouvelles et inédites pour sortir de votre quotidien.

Où se rendre ? Pour vivre une journée hors du commun, rendez-vous aux Lacs de l’Eau d’Heure. Que ce soit via des activités liées à la nature (balades pédestres et cyclistes), au sport (voile, kayak, jetski, téléski, golf, parachutisme), au récréatif (parc aquatique, centre wellness, accrobranches, laser game, baptême de l’air…) ou à la culture (visite du barrage), les Lacs de l’Eau d’Heure sont un lieu privilégié pour vos événements.

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Le cheval soigne vos maux

Il est scientifiquement prouvé que le contact avec les chevaux est un puissant anti-stress et aide aussi à soulager bien d’autres maux. Cette approche a d’ailleurs un nom : l’hippothérapie.

Où monter ? Spécialisé dans les chevaux de trait et situé au cœur des Ardennes, BrandSport vous propose, entre autres, des activités équestres. La plupart des activités se déroulent autour de l’auberge « La Laiterie », située dans le petit village de Mierchamps. La société propose aussi des formations qui tournent notamment autour des chevaux élevés et dressés par Lenie Krijgsman. Chercher ses limites, améliorer la communication et l’esprit d’une équipe pour mieux la souder : ça, c’est l’offre de BrandSport.

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Un vélo pas comme les autres

Connaissez-vous le quadbike ? C’est un croisement entre un go-cart et un VTT : 4 Roues – 100% Éco ! La technique ? Vous mettre en route pour une belle descente depuis l’un des points les plus élevés de la province du Luxembourg (600m). Après vous être lancé à l’assaut de chaque colline équipé de votre Quadbike, vous profitez d’une descente à grande vitesse exceptionnelle. Sentez-vous le vent sur votre visage vous débarrasser de vos soucis de bureau ? Le quadbike, c’est une façon unique de vous remplir les yeux de beaux paysages et de vivre des sensations fortes. Car savoir se lancer vers l’inconnu, c’est important pour progresser dans la vie et dans le travail.

Où pratiquer ? Le quadbike est actuellement exclusivement proposé par l’agence Wildtrails. Wildtrails dispose d’installations luxueuses et confortables pour accueillir vos réunions ou vos team buildings. Vous pouvez profiter en exclusivité de leurs hébergements et infrastructures, avec la disponibilité de tous les services hôteliers et de catering souhaités.

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